Προστατίτιδα- το συλλογικό όνομα μιας ολόκληρης ομάδας ασθενειών στις οποίες υπάρχει οξεία ή χρόνια φλεγμονή του προστάτη αδένα. Το άγχος, η σωματική αδράνεια (καθιστική εργασία, έλλειψη αθλητισμού), οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι οι κύριες αιτίες της προστατίτιδας, αλλά όχι οι μόνες. Σημαντικό ρόλο παίζει: ο ψυχοσωματικός παράγοντας και η ατομική προδιάθεση, σε σημείο που τα τελευταία χρόνια εξετάζεται σοβαρά η προοπτική αντιμετώπισης της προστατίτιδας με τη βοήθεια της τεχνολογίας.γονιδιακή επεξεργασία(γονιδιακή επεξεργασία), όπως υποδεικνύεται στην τρέχουσα μελέτη.
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε σωστά τον τύπο της προστατίτιδας και την αιτία της - το 90% της επιτυχίας της θεραπείας εξαρτάται από αυτό και από το πόσο γρήγορα θα αναρρώσει ένας άνδρας. Η οξεία προστατίτιδα απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Εάν η ασθένεια προκαλείται από στάσιμες διεργασίες στους ιστούς του προστάτη (καθιστικός τρόπος ζωής, ακανόνιστο σεξ), τότε μια τέτοια προστατίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Ωστόσο, τονίζουμε για άλλη μια φορά ότι όλες οι δραστηριότητες που θα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο δεν θα αντικαταστήσουν τις κατάλληλες ατομικά επιλεγμένες συστάσεις ενός ουρολόγου, μπορούν μόνο να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Στην ιατρική ταξινόμηση, υπάρχουν περισσότερες από 50 ποικιλίες προστατίτιδας: εάν είναι σκόπιμο να καταπολεμηθεί η ασθένεια με μια σειρά αντιβιοτικών σε περίπτωση βακτηριακής φλεγμονής του αδένα του προστάτη, τότε σε άλλες περιπτώσεις αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ο άνδρας θα χάσει χρόνο και θα φέρει το σώμα σε κατάσταση υψηλής ευπάθειας σε άλλες ασθένειες. Ας το καταλάβουμε.
Συμπτώματα προστατίτιδας
Η προστατίτιδα αναφέρεται σε ασθένειες που μπορεί να αναπτυχθούν στα αρχικά στάδιαασυμπτωματικά. Τότε ο άνδρας μπορεί να παρατηρήσει οπτικά κάποια ύποπτη αύξηση στο μέγεθος του προστάτη αδένα. Η επιθυμία για ούρηση εμφανίζεται πιο συχνά, ενώ υπάρχει ατελής άδειασμα της κύστης, πόνος, μειωμένη λίμπιντο. Η προστατίτιδα αλλάζει ακόμη και τον χαρακτήρα - από δραστήριος, χαρούμενος και σίγουρος για τον εαυτό του, ένας άνδρας μετατρέπεται σε ανήσυχο και καταθλιπτικό.
Είναι σημαντικό να μην παραμελείτε τη βοήθεια ενός ουρολόγου, που έχει συνταγογραφηθεί κατάλληλα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να γίνουν εξετάσεις για τη διαφοροποίηση της λοιμώδους προστατίτιδας και τον εντοπισμό του παθογόνου, που μπορεί να είναι Pseudomonas aeruginosa (E. coli και P. aeruginosa), εντερόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι (E. fecalis και S. spp), εντεροβακτήρια (Enterobacteriaceae), Candida μύκητες (Candida ), καθώς και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (έρπης, HPV). Αμέσως μετά, γίνεται σαφές ποιος πράκτορας και τι σημαίνει να πολεμήσει. Ως εκ τούτου, συνιστάται η έναρξη θεραπείας της προστατίτιδας στο σπίτι μετά την αρχική διαβούλευση με έναν ουρολόγο.
Συνήθη συμπτώματα προστατίτιδας
- Διεύρυνση του προστάτη αδένα.
- Πόνος και δυσφορία στον αδένα του προστάτη - συμβαίνουν λόγω συμπίεσης των νευρικών απολήξεων από τον διευρυμένο ιστό του προστάτη.
- Προβλήματα με την ούρηση, επώδυνη ούρηση, κατακράτηση ούρων με αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης - συχνά οδηγεί σε διαταραχή του ύπνου, ένας άνδρας δεν μπορεί να χαλαρώσει πλήρως.
- Σεξουαλική δυσλειτουργία - εμφανίζεται ως συνέπεια.
Συμπτώματα οξείας προστατίτιδας
Όλα είναι ίδια, αλλά η κλινική εικόνα είναι πιο έντονη:
- Έντονος πόνος στη βουβωνική χώρα και στον προστάτη - μπορεί να εκπέμπεται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως στο κάτω μέρος της πλάτης.
- Θερμότητα.
Η οξεία λοιμώδης προστατίτιδα απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.Τα προβλήματα με την ούρηση, μέχρι την πλήρη διακοπή της, οδηγούν σε μέθη του οργανισμού. Και μια τέτοια επιπλοκή όπως το απόστημα του προστάτη απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
Αιτίες προστατίτιδας
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι προκαλεί την προστατίτιδα για να προσδιορίσουμε τον τύπο της και να επιλέξουμε την κατάλληλη θεραπεία. Πολλές επιλογές:
- Βακτηριακή λοίμωξη (Pseudomonas aeruginosa, σταφυλόκοκκοι);
- Ιογενής λοίμωξη (έρπης);
- ΣΜΝ, ΣΜΝ (χλαμύδια, γονόκοκκοι);
- Μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης - οδηγεί σε συχνές παροξύνσεις της νόσου.
- Υποδυναμία (σύνδρομο προγραμματιστή, διευθυντή).
- Ψυχοσωματικές διαταραχές: χρόνιο στρες, αίσθημα δυσαρέσκειας, απογοήτευση.
- Η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής - η παρατεταμένη αποχή οδηγεί σε στάσιμες διεργασίες στους ιστούς του προστάτη.
Παράλληλα, σύμφωνα με τα στοιχείαNCBI, το σεξ χωρίς προστασία (χωρίς να υπολογίζεται η οικογενειακή ζωή), η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα και η συχνή αλλαγή συντρόφου προκαλούν εξίσου την ανάπτυξη προστατίτιδας.
Οξεία λοιμώδης προστατίτιδασχετίζεται με βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη, ΣΜΝ.
Χρόνια προστατίτιδα- σχετίζεται με φλεγμονή του προστάτη βακτηριακού τύπου ή είναι αποτέλεσμα μακράς, αργής φλεγμονής στους ιστούς. Η προστατίτιδα γίνεται χρόνια, θυμίζοντας περιστασιακά τον εαυτό της, ως αποτέλεσμα αναλφάβητης ή καθυστερημένης θεραπείας.
Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ προστατίτιδας καιαδενώματα προστάτηΑυτές οι ασθένειες συχνά συγχέονται. Εάν η βάση της προστατίτιδας είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, τότε το αδένωμα του προστάτη είναι μια καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, η οποία οδηγεί κυρίως σε παραβίαση της ούρησης.
Θεραπεία της προστατίτιδας στο σπίτι
Η ήπια βακτηριακή προστατίτιδα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μόνο ένας ουρολόγος μπορεί να επιλέξει φάρμακα εάν είναι απαραίτητο αφού μελετήσει το ιστορικό και το ιατρικό ιστορικό. Σήμερα, διάφορα φάρμακα για την προστατίτιδα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή διαφημίζονται τόσο συχνά όσο τα μανικιούρ, τα σαμπουάν και τα επιθέματα ματιών. Προσοχή - η προστατίτιδα εξακολουθεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια, μια τρομερή επιπλοκή της οποίας είναι το απόστημα του προστάτη και η ανδρική υπογονιμότητα. Εάν δεν ξέρετε τι δεν ξέρετε τι να αντιμετωπίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χαθεί χρόνος.
Μασάζ προστάτη
Συνήθως, ένα τέτοιο μασάζ εκτελείται από έναν ουρολόγο σε εξωτερικά ιατρεία - μια ειδική τεχνική μασάζ για προστατίτιδα διδάσκεται σε ιατρικά πανεπιστήμια και προχωρημένα μαθήματα κατάρτισης, επομένως η αποτελεσματικότητα αυτής της συντηρητικής μεθόδου είναι αρκετά υψηλή - ο ασθενής αισθάνεται καλύτερα μετά από 1 συνεδρία. και η πορεία ανακουφίζει από παθολογικά συμπτώματα.
Εάν δεν υπάρχει ευκαιρία να επισκεφτείτε έναν ουρολόγο, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό τώρα, κατά την περίοδο της απομόνωσης σε καραντίνα, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μόνοι σας ένα εξωτερικό μασάζ προστάτη, είναι σημαντικό να το κάνετε προσεκτικά και προσεκτικά. Το εξωτερικό μασάζ προστάτη είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το ορθικό μασάζ, ωστόσο, εάν εκτελείται σωστά και τακτικά, θα βοηθήσει στη μείωση των στάσιμων διεργασιών στους ιστούς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Το μασάζ πραγματοποιείται χειροκίνητα με απαλές κυκλικές κινήσεις χωρίς έντονη πίεση. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μασάζ ή να κυλήσετε μια μπάλα του τένις για 20-30 λεπτά.
Προκειμένου το μασάζ στο σπίτι με προστατίτιδα να έχει ευεργετική επίδραση και να μην προκαλεί βλάβη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη θέση του προστάτη αδένα και να λάβετε υπόψηαντενδείξεις!
Το μασάζ προστάτη δεν πρέπει να γίνεται με:
- Οξεία προστατίτιδα;
- Σημάδια κακοήθων διεργασιών.
- Η παρουσία κύστεων και λίθων στον προστάτη αδένα.
Εκ των προτέρων, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο.
Φυσιοθεραπεία
Συνήθως, οι ασθενείς με προστατίτιδα υποβάλλονται σε ειδική φυσικοθεραπεία σε ιατρικό ίδρυμα σε εξωτερική βάση, ωστόσο, ελλείψει άλλων αντενδείξεων (από το μυοσκελετικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα), ορισμένες ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι:
Καταλήψεις- η πιο αποτελεσματική άσκηση που αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα. Μπορείτε να κάνετε οκλαδόν με βάρη, καθώς και με βολάν και άλματα. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε και τις 100 καταλήψεις ταυτόχρονα, μπορεί να χωριστεί σε 2-3 κλήσεις. Τα squats πρέπει να είναι βαθιά, τα πόδια να είναι σταθερά τοποθετημένα στο πάτωμα.
Ανύψωση ίσια πόδια ξαπλωμένα στο στομάχι(20 φορές).
Άσκηση "ψαλίδι"(σταυρώνοντας τα πόδια με βάρος) σε καθιστή θέση, με τα χέρια σε στήριξη πίσω από την πλάτη (20 φορές).
Το περπάτημα– συνηθισμένο περπάτημα στον καθαρό αέρα (3-5 km).
Μπορείτε να επιλέξετε άλλες ασκήσεις της αρεσκείας σας, στόχος είναι να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο κάτω μέρος του σώματος και να μην βλάψετε τον εαυτό σας.
Ζεστά μπάνια
Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου και του αίματος, είναι χρήσιμα τα ζεστά λουτρά (όχι περισσότερο από 43 ° C). Οι φυτοσυλλογές φαρμακευτικών βοτάνων, που μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο, πρέπει να προστεθούν στο νερό. Ένα επιπλέον χαλαρωτικό αποτέλεσμα θα έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο σώμα. Κάντε μπάνιο για 25 λεπτά.
Προκειμένου η λέμφος και το αίμα στο σώμα ενός άνδρα να κυκλοφορούν καλύτερα, συνιστάται να κάνετε περιοδικά ζεστά λουτρά. Το νερό δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 43 ° C και ο χρόνος συνεδρίας είναι ένα τέταρτο της ώρας. Αντί για νερό, μπορείτε να ρίξετε ζεστά αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα στο μπάνιο.
Η χρήση λουτρών επιτρέπεται μόνο σε περίπτωση απουσίας αυξημένης θερμοκρασίας σώματος.
Θρέψη
Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, κορεσμένη με πρωτεΐνες, χωρίς χοληστερόλη. Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε μια χούφτα σπόρους κολοκύθας, φρέσκα μούρα και μέλι στην καθημερινή σας διατροφή.
Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη όλες αυτές οι συστάσεις σε συνδυασμό με τη θεραπεία (συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής) που συνταγογραφείται από γιατρό. Για παράδειγμα, το τυπικό θεραπευτικό σχήμα για τη χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα περιλαμβάνει αντιβιοτικά, ΜΣΑΦ και μερικές φορές αντικαταθλιπτικά.